فرهنگ و سنت‌های ساری، مرکز استان مازندران، بازتابی از تاریخ کهن، طبیعت سرسبز و فرهنگ مردم شمال ایران است. مردم ساری به زبان فارسی با لهجه مازندرانی صحبت می‌کنند و فرهنگ‌شان ترکیبی از آداب و رسوم ایرانی و محلی مازندران است.

مناسبت‌های مذهبی و فرهنگی در ساری مانند نوروز، چهارشنبه‌سوری، مراسم رمضان و عزاداری‌های محرم با شور و احترام خاصی برگزار می‌شود. یکی از رسوم برجسته ساری، جشن‌های محلی مانند مراسم «نوروزگان» و جشن‌های مرتبط با کشاورزی است که شامل موسیقی سنتی، رقص‌های محلی و پوشیدن لباس‌های رنگارنگ می‌شود.

صنایع دستی ساری شامل قالی‌بافی، نمدبافی، حصیربافی و ساخت محصولات چوبی است که نشان‌دهنده مهارت و هنر مردم این منطقه است. این صنایع در بازارهای محلی عرضه می‌شوند و از سوغات‌های محبوب گردشگران به شمار می‌آیند.

مهمان‌نوازی در ساری بسیار چشمگیر است و پذیرایی با غذاهای محلی مثل کباب ترش، ماهی تازه، باقالا قاتق و آش دوغ از رسوم مهم در دیدارها و مراسم‌هاست. همچنین داستان‌گویی، موسیقی محلی و اجرای ساز نی انبان (ساز بادی سنتی) از سرگرمی‌ها و بخش‌های مهم فرهنگ شفاهی مردم ساری به شمار می‌آید.

در کل، فرهنگ و سنت‌های ساری جلوه‌ای از زندگی ساده، نزدیک به طبیعت و غنی مردم شمال ایران است که با حفظ آداب و رسوم دیرینه، هویتی منحصر به فرد و دوست‌داشتنی را به نمایش می‌گذارد.